Pernah punya badan gendut? Terus di bully teman atau pacar, simak cerita Alvian berikut ini, semoga bisa menjadi inspirasi untuk tidak kecil hati dan tetap optimis menjalani hidup ..
Berkisah tetang seseorang yang di panggil babi gendut, pacarnya nyesel dan minta balikian lagi
Punya badan gemuk memang menjadi sebuah tekanan tersendiri bagi perempuan
Apalagi kalau komentar pedas keluar dari mulut sang kekasaih
Inilah yang dialami Alvina Ryan dari Philadelphia, Pennsylvania, ketika disebut “babi gendut” olah pacarnya
Dilansir Newsner, sekarang dia berusia 32 tahun
Dia telah berjuang dangan obesitas dan perasaan hampa tanpa makanan
Dia pernah terjebak dalam ligkaran setan
Ketika dia merasa tidak enak, dia melampiaskan dengan makanan
Saat dia makan lebih banyak, dia malah merasa lebih buruk
Ibu dua anak ini beratnya 112kg, itulah alasan ia dipanggil babi gendut oleh mantan pacarnya
Namun suatu hari, ia membuat perubahan dalam hidupnya
Salah satu kebiasan buruknya adalah manjalani hubungan yang dia tahu akan membuatnya dipanggil dengan panggilan kasar oleh pacarnya
Dia melampiaskan kesediahannya dengan makan
Alvina mengkonsumsi lebih dari 5000 kalori per hari yaitu 2,5 kali lebih banyak dari asupan harian yang direkomendasikan untuk wanita
Inilah menu makannya
Sarapan: dua mangkuk besar sereal manis dengan susu
Makanan ringan: Sandwitch, keripik dan soda
Makan siang: Taco bell atau burger king
Makan malam: Taco bell atau donat, ayam goreng dan makanan siap saji lainnya
Dessert: Es krim atau semangkuk sereal
Ketika dia niak tangga, dia akan kelelahan dan tidur nyenyak di malam hari
Ini adalah tanda-tanda bahwa dia berada diawal diabetes type 2
Alvina tidak bisa lagi mengenakan pakaian wanita dan harus membeli pakaian di gerai pria
Lalu saat ia berumur 25 tahun, ia memutuskan untuk mengubah segalanya
Dan akhirnya meninggalkan pacaranya, mulai berolah raga, dan makan lebih banyak
Alvian juga mengurangi karbohidrat yang ia makan dan tidak butuh waktu lama untuk melihat perbedaan yang terjadi
Melihat perubahan yang mulai muncul memotivasinya untuk meninggalkan kebiasaan lamanya
Pada akhirnya, ia menjadi perempuan bahagia yang mencintai hidupnya
Sangat sulit mengenalinya saat ini
Alvian terlihat seperti model kebugaran
Menurut alvian, begitu dia kehilangan berat badan, mantan pacarnya mengajaknya untuk kembali
Sekarang , ia telah menemukan pria tepat yang menjadi suaminya
Ayah dari kedua anaknya yang membuat hidupnya lebih sempurna
sumber: today.line.me/ID/pc/article diambil dari grid.id
Cerita diatas mengispirasi kita menjaga kesehatan tubuh sangat penting, bila kita sudah mngetahui akan adanya penyakit. Segeralah kita kembalikan pola hidup sehat kita dengan menjaga pola makan dan rajin berolah raga. Harus bisa melawan hawa nafsu kita sendiri yang selalu ingin makan bila lihat makanan.
Baiknya selalu diiringi dengan suplemen yang baik bagi tubuh kita, dan suplemen yang kita pilih tidak mengandung bahan pengawek atau kimia. Tetapi dengan herbal atau alami jauh lebih baik ..
